
家づくりで意外と悩むのが、照明計画です。
間取りやキッチン、外観ほど目立つ存在ではありませんが、住み始めると毎日使うもの。
明るさ、使いやすさ、雰囲気まで、暮らしやすさに直結します。
我が家は住友林業で建てており、照明についても専属のインテリア担当の方と相談しながら決めました。
実際に住んでみて感じた、
- やって良かったこと
- もう少し考えても良かったこと
- 迷っている人に伝えたいこと
をリアルにまとめます。
結論:照明は迷ったら多めがおすすめ
まず一番感じているのはこれです。
照明は、迷ったら少し多めにした方が後悔しにくいです。
我が家も「明るめが好き」と伝えて、全体的に照明はしっかり入れました。
それでも今、
「ここ、もう少し明るくても良かったかも」
と感じる場所があります。
後から照明を増やすのは簡単ではありません。
配線工事や天井補修が必要になることもあります。
だからこそ、新築時点で少し余裕を持たせるのがおすすめです。
明るさは“数”より“配置”が大事
暗いと感じる場所のひとつが、キッチン横の通路部分です。
キッチン上にはダウンライトを配置していますが、ダウンライトは光が下方向に集まりやすいため、少し横に外れた通路部分までは届きにくい印象があります。
さらに、
- レンジフード(換気扇)
- 浮かせたカップボード
このあたりが少し影になることで、体感的に暗く感じます。
つまり、
照明は数だけでなく、どこを照らすかまで考えるのが大切
ということです。

間接照明は満足度が高い
我が家はリビング天井と玄関ウッドタイル部分に間接照明を入れました。
これは正直、かなり満足度が高いです。
夜になると空間がやわらかく見えて、一気に雰囲気が良くなります。
来客時にもかなり褒められます。
「おしゃれにしたい」
「ホテルライクな雰囲気が好き」
そんな方にはかなりおすすめです。

ただし、間接照明だけでは暗い
これは大事なポイントですが、
間接照明は雰囲気照明であって、主照明ではない
と感じています。
読書、作業、片付け、子どもの世話など、生活の明るさとしては不足しやすいです。
なので、
- ダウンライト
- ペンダントライト
- 間接照明
この組み合わせが使いやすいと思います。
ペンダントライトはおしゃれだけでなく実用性もある
我が家ではキッチン上にペンダントライトを採用しました。
ダイニングではなく、
- 流し
- 調理スペース
- 手元灯
として使う目的です。
見た目のアクセントとしても気に入っています。
また、料理には温かみのある色味が合うとのことで、ペンダントライトは温白色寄りにしました。
一方で、リビング側は白系の照明を使うことが多いため、色味が混ざる形になります。
導入前には違和感が出ないか確認しましたが、実際には大きな問題はありませんでした。
ただ、普段は常時点けることは少なく、キッチンに立つ時だけ使うことが多いです。
おしゃれさと実用性を兼ねた照明という感覚です。

照明の色は“自分の好み”でいい
照明の色には、
- 昼光色(白っぽい光)
- 電球色(オレンジ系)
- 温白色(中間)
があります。
我が家は元々白い光が好きでした。
担当の方には「電球色の方が落ち着きますよ」とおすすめもいただきましたが、最終的に調光・調色タイプを採用しました。
結果として、普段はほぼ白系で使っています。
一時期、子どもの寝つき用に電球色も試しましたが、我が家ではそこまで大きな差は感じませんでした。
結局、自分が落ち着く色に戻ります。
迷うなら調光・調色タイプはかなり便利
これはやって良かったポイントです。
調光・調色ができると、
- 明るくしたい
- 夜は少し落ち着かせたい
- 子どもが寝た後は暗めにしたい
など、生活に合わせて変えられます。
照明は後から変えにくいので、迷うなら対応タイプにしておく価値は高いです。
ただし価格は上がります。
好みがハッキリしているなら、通常タイプでも十分です。
センサーライトは“通過する場所”に付けて正解だった
これはかなりおすすめです。
我が家は、
留まる場所はセンサーなし
通過する場所はセンサーあり
この考え方で決めました。
センサーなし
- リビング
- 寝室
- 洗面所
- トイレ
センサーあり
- 玄関
- トイレ〜お風呂の通路
これがかなり快適でした。
通るだけの場所でスイッチ操作がいらないのは想像以上に便利です。
特に夜間や子どもを抱っこしている時に助かります。
ヌックのような空間は少し暗めが心地よい
我が家には小さなヌックのような空間があります。
ここはリビングのように明るくするより、少し落ち着いた明るさの方が使いやすいと感じています。
実際に、
- くつろぐ
- 子どもと座る
- 少し一人になる
そんな時間にちょうどいい場所になっています。
照明は家全体を同じ明るさにするより、
場所ごとに役割を変えることも大切
だと感じました。

軒天ライトは暮らしの幅が広がった
外まわりでは軒天ライトも付けました。
これが意外と良かったです。
夜に少し庭へ出る時、
- 子どもと外気を吸う
- 寝かしつけ前に気分転換
こういう時にしっかり役立ちます。
「外構ライトは見た目用」と思われがちですが、実用性も高いです。


まとめ
住んでみて思う、後悔しない照明計画のポイントはこちらです。
- 迷ったら少し多めにする
- 明るさは数より配置が大事
- 間接照明は満足度が高い
- 色は自分の好みでOK
- 迷うなら調光・調色がおすすめ
- センサーライトは通過動線に最適
- 外照明は実用性も高い
照明は目立たないようで、暮らしやすさにかなり影響します。
後から変えにくい部分だからこそ、家づくり中にしっかり考えておく価値があります。
これから家づくりをする方の参考になれば嬉しいです。